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2022-11-11 10:19:04做理療的好處是可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛等作用。理療是指通過紅外線、微弱的電流、以及中醫(yī)的針灸、推拿等來刺激人體穴位，達(dá)到保健治療的作用。
1、疏通經(jīng)絡(luò)
例如推拿是在人體經(jīng)絡(luò)腧穴及一定部位上施以特定的操作手法或肢體活動(dòng)，可以使氣血運(yùn)行，調(diào)整臟腑功能，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
2、緩解疼痛
一些利用微弱的電流的理療如短波理療，主要是利用水分子在高頻電場中能夠產(chǎn)生熱量的原理，使處于電場中的人體局部溫度升高，有助于緩解疼痛。
做完理療后注意休息，建議休息一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，治療期間不要飲酒，也盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。
文章來源網(wǎng)絡(luò)
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